仕組みの概要

セットアップは3つの部分で構成されます:

Google Sheetsをコンテンツカレンダーとして使用（タイトル、キャプション、動画リンク、配信先プラットフォーム、公開日）
自動化ツール（n8n、Make.com、またはAirtable）がシートから新しい行を読み取る
Upload-Post APIがコンテンツを受け取り、SNSアカウントに配信

スプレッドシートにステータス「ready」の新しい行を追加すると、自動化がそれを拾い、動画とキャプションをAPIに送信し、選択したすべてのプラットフォームに配信し、行を「published」と投稿URLで更新します。すべてバックグラウンドで実行されます。

ステップ1: スプレッドシートの設定

以下の列を持つGoogle Sheetsを作成します:

A: タイトル	B: キャプション	C: 動画URL	D: プラットフォーム	E: 公開日	F: ステータス	G: 投稿URL
サマーセールプロモ	今週全品50%オフ!	https://drive.google.com/...	tiktok, instagram, youtube	2025-09-22 10:00	ready
制作の舞台裏	私たちの製品ができるまで	https://drive.google.com/...	tiktok, instagram, linkedin	2025-09-23 12:00	pending

「動画URL」列には、公開されたGoogle Driveリンク、Dropboxリンク、またはその他の公開アクセス可能な動画ファイルのURLを入れます。自動化ツールがダウンロードしてAPIに渡します。

「ステータス」列が自動化のトリガーになります。コンテンツが承認されて配信する準備ができたら「ready」に設定します。アップロードが成功すると、ワークフローが「published」に変更します。

ステップ2: 自動化ツールを選ぶ

それぞれ強みの異なる3つの良い選択肢があります:

オプションA: n8n（完全なコントロールが必要な場合に推奨）

n8nはオープンソースの自動化ツールで、最も柔軟性があります。上で説明した内容をそのまま実行するテンプレートを用意しています:

どちらのテンプレートもn8nインスタンスにワンクリックでインポートでき、APIキーを入力するだけですぐに動きます。ワークフローの流れ:

スケジュール（例: 毎時）または手動でトリガー
ステータス = 「ready」の行をGoogle Sheetsから読み取ります。
各行のURLから動画をダウンロード
シートのタイトル、キャプション、プラットフォーム情報とともにUpload-Post APIに送信
行のステータスを「published」に更新し、投稿URLを記録

その他のn8n自動化のアイデアは、n8nテンプレートライブラリをご覧ください。

オプションB: Make.com（既にMakeを使っているチーム向け）

Make.comはHTTPモジュールでGoogle SheetsをUpload-Post APIに接続します。流れは同じです:

Google Sheetsモジュールが Status = 「ready」の行を監視
HTTPモジュールが動画ファイルをダウンロード
HTTPモジュールがhttps://api.upload-post.com/api/uploadにマルチパートフォームデータで送信
Google Sheetsモジュールが行を結果で更新

HTTPモジュールの設定: Method = POST、Body Type = Multipart/form-data、カスタムヘッダーにAPIキーを設定します。プリビルトのシナリオはMake.comテンプレートをご確認ください。

オプションC: Airtable（SheetsよりAirtableを好むチーム向け）

既にAirtableを使っている場合は、Google Sheetsを省略できます。Airtableには、レコードの作成や更新をトリガーに実行できる内蔵のAutomationスクリプトがあります。Airtable連携ガイドで以下を設定する方法を解説しています:

レコードのステータスが「ready」に変わったときにトリガー
Upload-Post APIにコンテンツを送信するスクリプトを実行します。
結果でレコードを更新

ステップ3: Upload-Post APIコールの設定

どのツールを使う場合でも、APIコールは同じです。各スプレッドシート列のマッピングは以下の通りです:

スプレッドシート列	APIパラメータ	備考
タイトル	`title`	全プラットフォーム共通のキャプション
キャプション	`description`	詳細テキスト（YouTube、LinkedIn、Facebook用）
動画URL	`video`	URLまたはバイナリファイル
プラットフォーム	`platform[]`	カンマ区切りの文字列を配列に分割
公開日	`scheduled_date`	ISO-8601形式。空の場合は即時配信

参考用cURLサンプル

curl -X POST https://api.upload-post.com/api/upload \
  -H "認可: Apikey your-api-key-here" \
  -F "video=https://drive.google.com/uc?id=FILE_ID" \
  -F "user=mybrand" \
  -F "title=Summer sale promo" \
  -F "description=50% off everything this week!" \
  -F "platform[]=tiktok" \
  -F "platform[]=instagram" \
  -F "platform[]=youtube" \
  -F "scheduled_date=2025-09-22T10:00:00Z" \
  -F "timezone=America/New_York"

ファイルアップロードの代わりにURLで動画を渡せることに注目してください。Google Driveの共有リンクを含む、公開アクセス可能な動画リンクであれば何でも使用できます。

応用編: スプレッドシートからAI生成キャプション

シートの読み取りと投稿の間にAIステップを追加すれば、さらに進化させることができます。キャプションを手動で書く代わりに、スプレッドシートにはトピックや簡単なメモだけを入力し、LLMにプラットフォームに最適化されたキャプションを生成させます。

Google DriveからSNSへのAI説明文付きn8nテンプレートがまさにこの処理を行います。短い説明文を元に、Geminiが各プラットフォームに合わせたキャプションを生成します。

GPT-4で投稿を生成・スケジュールし、Telegramで承認するテンプレートもあります。AIの支援は欲しいけど、最終確認は人間が行いたいチームに最適です。

プラットフォーム固有のキャプションを追加する

プラットフォームごとに異なるキャプションを設定したい場合は、シートに「TikTokキャプション」「Instagramキャプション」などの列を追加します。それらをAPIのプラットフォーム固有パラメータにマッピングします:

tiktok_title: TikTok用のハッシュタグ付きキャプション
instagram_title: Instagram用のCTA付きキャプション
youtube_titleとyoutube_description: YouTube用のSEOキーワード付きキャプション
linkedin_title: LinkedIn用のプロフェッショナルなトーンのキャプション

シートに追加する前に、各プラットフォームの文字数制限内に収まっているか文字数カウンターで確認してください。

スプレッドシートからの写真・カルーセル投稿

画像にも同じアプローチが使えます。単一の動画URL列の代わりに、複数の画像列またはカンマ区切りの画像URLリストを使用します。そして/api/upload_photosエンドポイントを使います:

curl -X POST https://api.upload-post.com/api/upload_photos \
  -H "認可: Apikey your-api-key-here" \
  -F "photos[][email protected]" \
  -F "photos[][email protected]" \
  -F "photos[][email protected]" \
  -F "user=mybrand" \
  -F "title=Our new collection" \
  -F "platform[]=instagram" \
  -F "platform[]=tiktok"

結果をスプレッドシートに記録する

APIがレスポンスを返した後、自動化ツールはスプレッドシートの行を以下の情報で更新する必要があります:

ステータスを「ready」から「published」（または失敗した場合は「failed」）に変更
各プラットフォームの投稿URLを記録し、クリックして確認できるようにする
投稿が公開された日時のタイムスタンプ

これにより、配信されたすべてのコンテンツの完全な監査証跡が1か所にまとまります。各プラットフォームのダッシュボードを個別にチェックする必要はありません。

よくある質問

Google Driveの動画を直接使用できますか？

はい。Upload-Post APIは動画URLを受け付けるので、Google Driveのファイルに直接リンクできます（共有設定を「リンクを知っている全員」にしてください）。n8nテンプレートはGoogle Drive認証を自動的に処理します。

あるプラットフォームでは成功し、別のプラットフォームで失敗した場合はどうなりますか？

APIレスポンスにはプラットフォームごとの個別結果が含まれます。自動化ツールはスプレッドシートを部分的な結果で更新でき、どのプラットフォームが成功し、どれが失敗したか（エラーメッセージ付き）を表示できます。

複数のチームメンバーが同じスプレッドシートを使えますか？

もちろんです。これがこのアプローチの最大のメリットの1つです。コンテンツチームが行を埋め、マネージャーが承認時にステータスを「ready」に変更し、自動化が配信を処理します。全員がリアルタイムでステータスを確認できます。

自動化はどのくらいの頻度で新しい行をチェックしますか？

n8nまたはMake.comで設定します。一般的な設定は15分ごと、1時間ごと、または固定の日次スケジュールです。n8nでは、手動トリガーやWebhookを使った即時処理も可能です。

Google SheetsからSNSに自動投稿する方法